Vi är en lokal yoga och mindfulnesstudio som sedan 10 år ligger i Aspudden.

Vi erbjuder en rad olika klasser dagtid, kvällstid samt helg inklusive

Hatha yoga, Ashtanga yoga, Kundalini, Yin, Yin & yang, Gravidyoga, Mamma-barn yoga

samt Restorative yoga.

Vi erbjuder också Mindfulnesskurser - sk MBSR (mindfulness baserad stress reduktion ) samt

Mindful Self-Compassion (självmedkänsla)

Vi anordnar också en rad yoga- och mindfunessretreat under året: maj och september till Amalfikusten,

Italien, i juli till Rockelstad slott, Sverige samt v 44 (höstlovet) erbjuder vi ett yoga, mindfulness och surf retreat

till Marocko.